La beauté crée des émotions positives, vous tire vers le haut et vous connecte avec le meilleur de votre monde intérieur.Ca peut être juste une plante, une belle image, une couleur sur le mur…Evitez l’encombrement, le désordre et le chaos chez vous. Essayez de garder une connexion avec l’harmonie naturelle de la nature.Vous pouvez trouvez la beauté partout. C’est votre façon de regarder, de regarder le monde et de ce que vous voyez vraiment.Les nuages dans le ciel, un oiseau dans l’arbre, un sourire dans la rue.Trouvez la beauté autour de vous, créez la beauté et répandez la beauté. 

Beauty creates positive emotions, lift you up and connect you to the best of your inner world.It can be just a plant, a nice picture, a color on the wall…Avoid clutter mess and chaos in your home. Try to keep a connection with the natural harmony of nature. You can find beauty everywhere. It is all about the way you are looking at things, the way you are looking at the world and what you see. Clouds in the sky, a bird in the tree, a smile in the street… Find beauty around you, create beauty and spread beauty.

Qu’avez-vous prévu de faire aujourd’hui? Quelle différence voulez-vous faire en comparaison d’hier ? Célébrez cette journée comme une extraordinaire opportunité pour vous. Vous êtes celui qui est sur le point d’écrire cette nouvelle page et tout est entre vos mains.Rien ne devrait vous empêcher d’écrire cette page exactement comme vous le souhaitez.C’est votre privilège et votre responsabilité. Profitez en

 How different do you want this day to be compare to yesterday? Celebrate this day as an amazing potential for you. You are the one about to write this new page and it is in your hands.Nothing should stop you from writing this page exactly the way you want to write it. It is your privilege and your responsibility. Enjoy

Qu’en pensez-vous ?Si votre réponse est oui, aidez-vous les autres à être plus heureux dans leur vie ? Semez-vous le bonheur autour de vous par votre bonne humeur et pensez-vous que cela aide les autres à être plus heureux ?Si la réponse est non, avez-vous des gens autour de vous qui sèment le bonheur et est-ce que cela vous aide à être plus heureux ? Tout est entre nos mains à propos de passer une bonne journée ou pas. Vous venez de perdre un gros contrat, vous avez plie votre voiture, votre carte de crédit est au maximum ? Allez-vous permettre à ces choses de ruiner votre journée ?Si c’est votre dernier jour sur terre, pensez-vous que ces événements sont assez important pour être grincheux toute la journée ?Nous ne savons jamais ce que l’avenir nous réserve…Faites moi plaisir aujourd’hui et donnez des bisous des câlins et des mots gentils autour de vous.

What do you think?If the answer is yes, are you helping others to be happy in their life? Are you spreading happiness around you with your good mood and do you think that it helps others to be happier?If the answer is no, do you have people around you who do spread happiness and does it help you being happier? It is all in our hands about having a good day or not. You just lost an important contract, you crashed your car, you credit card at the limit?Well, will you allow these things to ruin your day?If it’s your last day on earth, do you think that these events are major enough to be grumpy?We never know what our future will be… Make me a favor and give kisses, hugs and kind words to people around you today. 

Pourquoi acceptons-nous de passer du temps coupé de notre joie ? Quel type d’événement est assez important pour nous gâcher notre joie ?Je ne parle pas ici des drames majeurs de la vie. Je parle des gens qui vous coupent la route en voiture, d’un commentaire de votre patron, d’un rendez-vous manque…Pourquoi permettons à ces événements secondaires d’avoir parfois un tel impact sur notre humeur et notre joie ?Passons au moins une minute par jour a réfléchir et nous souvenir de ce qui est vraiment important.

 Why do we agree to spend time away from joy?What sorts of events are important enough to ruin our joy?I am not talking about major dramas of life. I am talking about people cutting your way driving to work, a comment from your boss, an appointment cancelled…Why do we allow these secondary events to have sometimes such an impact on our mood and our joy?Let’s spend at least a minute every day thinking and remembering about what’s really important for us.

Notre perception du temps est très relative. Nous pouvons prendre tout notre temps dans un  créneau horaire de 2 minutes, c’est-à-dire 120 secondes. Si vous consacrez ce temps à ne rien faire du tout mais profiter de chaque seconde, c’est un vrai break et ca vous régénère.A quelle heure vous levez-vous le matin ? Avez-vous a vous presser et a courir le matin ?Quelle terrible façon de mettre la machine en route et de commencer votre journée.Réfléchissez ! Qu’arriverait-il si vous vous leviez une demi-heure plus tôt ?Vous seriez fatigue ?Vous manqueriez de sommeil ?En fait, vous lever plus tôt vous donnerai du temps de qualité le matin. Vous n’auriez pas a vous précipiter, vous seriez plus calme et donc ne gaspilleriez pas tant d’énergies en vous stressant autant de bon matin.Le matin tôt est le meilleur moyen de préparer votre journée pour quelle soit bonne de la même façon que vous préparez votre lit afin de passer une bonne nuit. Pensez-y et pourquoi ne pas essayer ?

Our perception of time is very subjective. What time do you wake up in the morning? Do you have to rush in the morning?What an awful way to start your day.Think about it. What would happen if you would wake up half an hour earlier?You would feel tired? You would not sleep enough?In fact, waking up earlier, you would have quality time in the morning, you would not have to rush, you would be calmer and so not wasting so much energy drained into stress. Early morning is the best time of the day to prepare your day to have a good one as you prepare your bed to have a good night. Think about it and why not give it a try?